Солнечные лучи — источник витамина D, но всё хорошо в меру. Избыток ультрафиолета негативно сказывается на состоянии кожи. Солнечные ожоги и появление морщин — наименьшее из зол, которое может нанести солнце. Лучи светила способны спровоцировать развитие раковых заболеваний кожи. На защиту кожных покровов встают специальные солнцезащитные составы. Что такое защита SPF? И как правильно выбирать средство, предохраняющее кожу от негативного воздействия ультрафиолета, при походе в магазин профессиональной косметики?
Что означает аббревиатура SPF
На земную поверхность попадает два вида солнечных лучей: A (UVA) и B (UVB). Последние покрывают кожу загаром и способны спровоцировать ожоги эпидермиса. Лучи типа А не обжигают, но проникают глубоко в слои дермы и могут спровоцировать фотостарение. Чтобы уберечь кожу от пагубного солнечного воздействия, производители выпускают специальную солнцезащитную косметику.
SPF (Sun Protection Factor), называемый также СПФ фактор — так называют фактор защиты от солнца в специальных спреях, маслах, кремах и эмульсиях. Этот компонент блокирует ультрафиолетовое излучение.
На заметку. Солнцезащитные средства (санскрины) — это составы (кремы, эмульсии, спреи и т.д.), созданные, чтобы оберегать эпидермис от воздействия солнечных лучей. Те средства, которые защищают кожные покровы от действия обоих типов ультрафиолетовых лучей, помечены надписью «широкого спектра действия» или имеют маркировку UVA/UVB.
Почему защита от солнца важна для кожи даже зимой
Ошибочно полагать, что защита кожи от солнца нужна исключительно на пляже в летнее время. Даже находясь в офисном помещении целый день и пребывая на солнце всего несколько минут, человек подвержен воздействию солнечных лучей. Даже зимой, когда солнечное излучение не столь интенсивное, необходимо помнить о защите кожных покровов. Крем от фотостарения защищает эпидермис от:
- преждевременного появления морщин;
- потери упругости;
- появления пигментных пятен;
- развития рака кожи;
- появления солнечных ожогов.
Какие есть степени защиты SPF
Выделяют разную степень защиты от солнца. Эта информация обычно отображается на этикетках солнцезащитных средств в виде надписей SPF 10, 15, 20 и т.д. Эти цифры — индексы, рассчитанные с учетом энергии, которая требуется для минимальной эритемной реакции эпидермиса. Минимальной эритемной называют самую маленькую дозу ультрафиолетового излучения (до появления покраснений на кожных покровах).
На заметку. Для защиты от городского солнца достаточно косметики с индексом SPF 10-15. Для пребывания на пляже нужно выбирать средства с защитным фильтром от 20 единиц.
Виды фильтров
Солнцезащитная косметика может включать один из двух видов SPF –фильтров:
- Физический. Защищает эпидермис специальным «экраном», который отражает ультрафиолет. Такие фильтры гипоаллергенны, не сушат кожу и не провоцируют раздражений. Покупая солнцезащитное средство, лучше выбирать составы, компонентами которого являются цинк и диоксид титана.
На заметку. Полезные эфирные масла и гиалуроновая кислота в составе солнцезащитных средств в комбинации с физическими фильтрами не действуют. Поэтому дополнительное питательное и увлажняющее средство лучше наносить под защитный крем.
- Химические фильтры предназначены для поглощения ультрафиолета, переработки его в тепловую энергию и дальнейшей нейтрализации. Некоторые компоненты средств физическими фильтрами выступают сильными аллергенами.
Важно! Солнцезащитные продукты с индексом, превышающим 50 единиц, включает в состав химические фильтры.
Фототипы кожи
Выделяют пять основных фототипов кожи. Для каждого из них нужно подбирать конкретные средства со своей защитой.
Виды фототипов кожи:
- Кельтский. Люди с очень светлыми волосами и глазами и белоснежной кожей, часто усыпанной веснушками. Уровень защиты для кельтского типа кожи должен быть самым высоким — 70-100 единиц.
- Светлокожий европейский. Русоволосые люди или шатены с кожей лёгкого персикового оттенка, которая моментально обгорает. Для такой кожи подойдут санскрины с фильтром солнцезащиты 30-50.
- Темнокожий европейский. Люди с этим фототипом отличаются светло-карими или серыми глазами, темно-русыми или темно-каштановыми волосами и смуглой кожей. Такой кожный покров покрывается загаром постепенно. В городе таким людям можно пользоваться средствами с SPF 10-15, но находясь на отдыхе лучше использовать санскрин с индексом SPF 30-50.
- Средневосточный. Черные волосы, глаза, смуглая кожа, которая хорошо вбирает загар. Для её защиты подойдут средствами с индексом спф 15-20.
- Африканский. Люди с насыщенно-темными кожными покровами. Миф о том, что темнокожие люди не нуждаются в защите от солнца, ошибочен. Ультрафиолет губителен для любого типа покровов, но для темной кожи достаточно индекса защиты от солнца в 5-10 единиц.
Внимание! Солнцезащитную продукцию нужно подбирать, исходя из фототипа кожи. Выбирать средства с более высоким или низким фактором SPF не рекомендуется. Дополнительно нужно учитывать проблемность и жирность кожных покровов. Для защиты детской кожи нужно выбирать специально разработанные защитные средства.
Как правильно выбрать защиту от солнца
Выбирая солнцезащитный продукт, нужно учитывать несколько факторов:
- УФ-индекс своего региона. Также не стоит забывать о солнечной активности днём. Чем ближе населённые пункты к экватору, тем губительнее для кожных покровов ультрафиолетовое излучение. Наиболее опасным считается солнце в период с 10 до 16 часов. В это время степень УФ-защиты лучше увеличить.
- С возрастом умение эпидармиса самостоятельно защищаться от солнца притупляется. Поэтому людям, перешагнувшим тридцатилетний рубеж, нужно выбирать средства с более высоким индексом.
- Людям с пигментированной и слишком сухими покровами также лучше выбирать санскрины с более высоким фактором защиты. Эти же рекомендация подойдет тем, кто недавно проходил процедуру пилинга.
Состав
В состав солнцезащитного крема могут входить такие компоненты:
- Октокрилен в косметике используется как поглотитель ультрафиолета.
- Оксибензон — это еще одна разновидность спф-фильтра. Покупать косметику с оксибезноном в составе не рекомендуется. В последние годы ученые пришли к выводу, что этот компонент негативно влияет на состояние организма.
- Пантенол — действие этого компонента направлено на восстановление и заживление кожных покровов.
- Витамин Е. Предотвращает образование свободных радикалов.
- Термальная вода. Источник микроэлементов, которые освежают и успокаивают кожу, ухаживают за ней.
- Экстракты трав. Обеспечивают кожным покровам качественный уход.
Дополнительные функции
Для экономии места в косметичке производители выпускают санскрины с дополнительными функциями. По совместительству такие составы могут быть матирующими, тональными или могут бороться с пигментными пятнами. Зачастую косметика для лица дополняется производителями спф-фильтрами. Такие составы не только придают образу завершенность, но и ухаживают за эпидермисом, предотвращая негативное влияние ультрафиолетовых лучей.