Выглядеть идеально, что называется, с головы до пят – дело непростое. Женщины часто сталкиваются с проблемой огрубевшей кожи на ногах. Это не только выглядит не эстетично при ношении открытой обуви, но и доставляет неприятные ощущения. Салонный уход за ногами стоит недешево, а у постоянно занятых женщин не всегда есть время сходить к мастеру. Поэтому стоит научиться самостоятельно обрабатывать кожу на ступнях и приобрести смягчающий крем для ног.
Как ухаживать за огрубевшей кожей стоп
На самом деле добиться, чтобы кожа на ногах мягкой кожи на ногах не так уж и сложно. При этом вполне можно обойтись без дорогостоящих брендовых средств. Главное знать, как правильно ухаживать за ногами и делать это регулярно - всего 15-20 минут каждый день и кожа будет мягкой и гладкой.
Процесс, как ухаживать за стопами ног, выглядит так:
- 10 минут распарьте ноги в теплой воде с добавлением морской соли или нескольких капель эфирного м
- асла;
- механическая обработка для снятия ороговевших клеток;
- ванночка с тонизирующим средством;
- скраб;
- питательный крем после удаления скраба;
- хлопковые или льняные носочки.
Многие женщины забывают, что обработка ступней пемзой высушивает кожу и снимает молодые клетки. Поэтому от нее нужно отказаться. Грубые ноги лучше всего обрабатывать специальной шлифовальной теркой, но использовать ее рекомендуется не чаще одного раза в три дня.
Если шелушение и огрубение не является признаком какого-либо заболевания, то можно использовать маски, пилинги, смягчающие кремы, приготовленные в домашних условиях.
Ванночка с хозяйственным мылом
Натрите мыло на терке и всыпьте полстакана в таз с горячей водой. Через несколько минут оно размягчится и можно начинать процедуру. Мыло содержит щелочь, которая положительно влияет на кожу, поэтому это недорогое средство прекрасно подходит, чтобы грубая кожа ступней ног размягчилась. Через 10-15 минут обработайте шлифовальной теркой, ополосните теплой водой и нанесите какой-нибудь жирный крем.
Яично-масляный крем
Многие не знают, как ухаживать за ногами, когда есть не только огрубение, но и шелушение, трещины, опрелости. Это средство поможет решить сразу несколько проблем. Смешайте в какой-нибудь емкости:
- 1 ст. л. растительного масла;
- желток;
- 1 ст. л. 3% уксуса.
Лучше использовать блендер, чтобы смесь получилась однородной и густой. Средство можно готовить с запасом, оно прекрасно хранится в холодильнике, и вы сможете просто достать ее, когда придет время. Используйте каждый вечер перед сном. Просто нанесите, подождите, когда впитается и наденьте хлопковые носочки.
Витаминный компресс
Позаимствуйте у супруга крем для бритья, смешайте с вашим любым витаминным кремом и добавьте пару капель растительного масла. Это средство поможет решить такую проблему, как грубая кожа пальцев ног. Процедуру лучше проводить на ночь. После нанесения наденьте носки. Утром размягченную кожу удалите при помощи шлифовальной терки во время принятия душа.
Лекарственный отвар
Шалфей, ромашка, липа, календула, зверобой, девясил доступны в аптеке и стоят недорого. Чтобы приготовить отвар, возьмите по одной чайной ложке каждой травы и литр воды. После приготовления отвар должен настояться 10 минут и можно делать ванночку. После процедуры проводится механическая обработка и ополаскивание.
Масло миндаля
Это очень эффективное и полезное средство. Масло содержит огромное количество витаминов: A, F, B1, B2, B3, B6. Оно прекрасно увлажняет, смягчает, разглаживает, успокаивает и регенерирует кожу. Кроме того, масло способно быстро снимать воспаления, которые могут появиться после длительного ношения некоторых видов обуви, например, босоножек или шлепанцев. Но перед тем, как начать ухаживать за ногами, обязательна слегка нагрейте его, чтобы было теплым.
Маска из кефира
Очень эффективный способ, который не будет вам почти ничего стоить. Стакан кефира смешайте с измельченными овсяными хлопьями и столовой ложкой соли. Наносите средство только после того, как сделаете теплую ванночку. Потом оберните пищевой пленкой ноги и наденьте носки. Через полтора часа можно снять и просто смыть.
Лимон или лимонная кислота
Фрукт, который есть в каждом доме, на удивление хорошо не только устраняет мертвые клетки и питает клетки, но и защищает от инфекций. Лимонную кислоту можно добавлять в любой питательный крем, который наносится на стопы. А ломтики лимона просто привяжите на ночь к ногам и наденьте носки. В лимоне очень много эфира и витаминов, поэтому кожа напитается, обретет здоровый вид и будет мягче.
Если кожа на ногах аномально шелушится
Нередко возникает вопрос, как ухаживать за кожей ног, когда на стопах появляется шелушение. Проблема может возникнуть по разным причинам, например, ношение синтетической обуви, чулок, носков. Но зачастую это признак ограниченного круга заболеваний, в том числе таких патологий, как:
- псориаз;
- демодекоз;
- сифилис;
- сахарный диабет;
- контактный или аллергический дерматит;
- эритродермия.
Клиническая картина может осложняться тем, что появляется зуд, жжение, мелкие пузырьки. Жить с такой проблемой очень нелегко. Ношение обуви и просто хождение вызывают сильный дискомфорт и даже боль. А внешний вид ног не позволяет носить открытую обувь.
Не стоит пытаться справиться с этой проблемой самостоятельно, с тем, как избавиться от грубой кожи на ногах она не имеет ничего общего. Пока шелушение не приобрело глобальный характер, обратитесь к врачу-дерматологу. Причину неприятного проявления выясняют только лабораторным способом. А для лечения шелушения назначаются специальные мази и кремы.Косметика для тела в данном случае должна подбирать с учетом рекомендаций дерматолога.