Как отрастить бороду?

У всех ли мужчин может быть густая и длинная борода? Почему одни хвастаются замысловатыми укладками бороды и усов, а некоторые не могут отрастить и обычную трехдневную щетину? Борода – это подарок природы или жестокая насмешка над некоторыми представителями мужского пола?

Ухоженная борода украшает многих мужчин и помогает без труда выглядеть стильно.

У одних мужчин борода растёт хорошо, а у других нет. Трихологи выделяют несколько причин и факторов, которые влияют на рост бороды: генетика, образ жизни, включая рацион, уровень стресса и вредные привычки, а также гормональный фон. На первый пункт повлиять сложно, но на два остальных вполне посильно, и тогда шансы на густую бороду серьёзно возрастут.

Гены — это важно. Посмотрите на фотографии своего отца, дедушки и прадедушки в тот период, когда они были молоды. Если они носили бороду, обратите внимание на то, насколько равномерно она у них росла. Вполне возможно, проблемы с редкой растительностью на щеках вы получили в наследство именно от них, и в этом случае придется смириться и выбирать форму бороды, не захватывающей щеки.

Недостаток сна, несбалансированный рацион, отсутствие физической активности — все это может негативно сказываться на работе всех органов и систем, в том числе и кожи. Если вы не заботитесь о своем здоровье в достаточном объеме, волосяные фолликулы на щеках могут «заснуть» на долгое время.

Слишком жирная или слишком сухая кожа не слишком способствует отращиванию окладистой бороды. Обратитесь к косметологу, чтобы выявить возможные проблемы с кожей и решить их как можно скорее, — это один из самых простых способов добиться устойчивого и равномерного роста волос на щеках.

Также специалисты рекомендуют проверить уровень тестостерона. Если он понижен, нужно ввести в рацион шпинат, орехи, авокадо, брокколи и разные виды красного мяса.

Рост бороды регулируется такими гормонами, как тестостерон и дигидротестостерон. Они являются активаторами роста волосяного фолликула.

Специалисты рекомендуют проверить состояние гормонального фона. Если он нарушен, необходимо будет привести его в норму. А также нужно ввести в рацион шпинат, орехи, авокадо, брокколи и разные виды красного мяса.

Есть масса более безопасных способов, которые помогут отрастить бороду. Мы назовем основные из них.

Пересмотрите свой рацион. Включите в него продукты с высоким содержанием протеина, насыщенных жиров и витамина B, особенно B7. B7, который также известен как биотин, отвечает за качество волос и кожи. Этого витамина много в печени, яичных желтках, орехах и злаках.

Не забывайте про физические нагрузки. Они естественным образом повышают уровень тестостерона, а это, в свою очередь, способствует росту волос. И если после занятий у вас не вырастет борода как у Тормунда из «Игры престолов», вы получите бонус в виде хорошей физической формы.

Пользуйтесь скрабом для лица. Он не только удаляет мертвые клетки кожи и помогает в профилактике вросших волос: легкий массаж, который вы делаете во время скрабирования, усиливает приток крови к лицу. И миноксидил не нужен.

Используйте уходовые средства для роста бороды с натуральными ингредиентами вроде касторового и репейного масел. Эти масла нельзя наносить в чистом виде на бороду, так как они забивают поры и могут вызвать раздражение кожи.

Старайтесь высыпаться. Все знают, что здоровый сон должен длиться не менее 8 часов. Постоянный недосып влияет на психику и ведет к стрессу. Все это не только негативно сказывается на росте бороды, но и на работе организма в целом.

В зависимости от выявленной причины проблемы, следует выбирать и соответствующую тактику лечения.

Пересадка волос — это, конечно, шаг серьезный. К счастью, большинство мужчин может обойтись «малой артиллерией» - просто начать отращивать бороду по всем правилам.

При выявленной эндокринологической патологии лечение назначается совместно с доктором эндокринологом, при каких бы то ни было дефицитных состояниях - с гастроэнтерологом, нутрициологом и др.

Если говорить о наружных средствах, то бывают полезны все сосудорасширяющие средства. При лечении этими средствами нельзя допускать присоединения раздражения чувствительной кожи лица и развития вторичной инфекции.

Комплекс SCC5 ResedaOdor помогает луковицам волос раскрыться, а также питает и укрепляет их. После применения комплекса волосы бороды начинают активный рост, становятся качественно другими за счет лучшей иннервации и питания каждой отдельной луковицы. Идеальный профессиональный уход за волосами.

В его состав входят:

• Ацетилтетрапептид-3 — способствуют укреплению луковицы волоса;
• Экстракт конского каштана улучшает микроциркуляцию и снижает воспалительный процесс;
• Гликолевая кислота способствует клеточному обновлению.

Рекомендации по использованию

Нанести на корни волос 6-7 впрысков лосьона на сухую или влажную кожу. Распределить мягкими массажными движениями. Не смывайте лосьон. Применяйте ежедневно, 1 раз в день, желательно в одно и то же время. Минимальный рекомендованный курс применения 3 месяца, если специалистом не рекомендовано иначе.

Состав

Biochanin A, Ацетилтетрапептид-3, экстракт конского каштана стандартизированный по Эсцину, гликолевая кислота

Научные исследования

Вследствие применения в течение 4 месяцев

• На 13% увеличивается количество волос в фазе активного роста
• На 46% увеличивается процент активных волосяных фолликулов
• Сравнительное исследование с известным продуктом показало, что Капиксил, дает ускорение роста волос — на 156%, Миноксидил на 52%.