Гормоны — это биологически активные вещества, которые вырабатываются органами эндокринной системы. Каждый вид гормонов отвечает за определенную функцию, и недостаточное или избыточное их вырабатывание вызывает сбой гормонального фона, который, в первую очередь, сказывается на нервной системе и психологическом состоянии человека, а также на состоянии внутренних органов и внешнем виде человека.
Гормоны воздействуют на все функции и процессы организма. Их сигналы регулируют наше настроение, уровень энергии, температуры, веса и другие аспекты здоровья. Если существуют неполадки в функционировании гормонов, у человека возникает множество проблем со здоровьем.
Ниже приведены самые распространенные симптомы при недостаточном уровне того или иного гормона. Если вы обнаружили у себя несколько симптомов, необходимо обратиться к врачу, который направит вас на необходимые анализы и назначит соответствующее лечение.
Виды гормонов и их симптомы
Инсулин. Инсулин – гормон, который вырабатывается поджелудочной железой и регулирует углеводный обмен, поддерживает уровень сахара в крови и участвует в метаболизме жиров. Дефицит инсулина приводит к повышению сахара в крови и энергетическому голоданию клеток, что негативно сказывается на внутренних процессах и вызывает различные эндокринные нарушения.
Симптомы:
— Повышенный аппетит;
— Тяга к сладостям;
— Усталость после еды;
— Зависимость от кофе;
— Повышенная жажда;
— Напряжённость, обидчивость и нервозность;
— Плохая память;
Кортизол. Кортизол - гормон стресса, а дисбаланс кортизола негативно воздействует на работу надпочечников. Часто из-за этого ошибочно начинают лечить надпочечники, но проблема именно в гормоне, который посылает неправильные сигналы этому органу из мозга. Чтобы устранить нарушение требуется меньше переживать и нервничать.
Симптомы:
— Головокружение при быстром вставании;
— Бессонница;
— Перепады настроения;
— Головные боли днем;
— Тяга к соленой или сладкой пище;
— Проблемы с сахаром в крови;
— Слабые ногти;
— Набор веса;
— Низкое либидо.
Прогестерон. Мужчины и женщины нуждаются в здоровом балансе прогестерона. Этот гормон помогает нейтрализовать эффекты избыточного эстрогена, который и выходит из-под контроля без оптимального прогестерона.
Симптомы:
— Нездоровая кожа;
— Бессонница;
— Беспокойство;
— Болезненность молочных желез;
— ПМС;
— Набор веса вне зависимости от диеты;
— Циклические головные боли;
— Бесплодие.
Эстроген. Эстроген - женский гормон. Женщина с нормальным количеством эстрогена выглядит более здоровой и женственной. А избыток эстрогенов крайне негативно влияет на состояние организма в целом.
Соотношение трех форм эстрогена (эстрона - E1, эстрадиола - E2, эстриола - E3) имеет решающее значение и для обоих полов. Кроме проблем с репродуктивным здоровьем и обменом веществ, дисбаланс эстрогена связывают с сердечными заболеваниями, а также с прогрессированием некоторых видов рака.
Симптомы:
— Быстрое увеличение веса;
— Вздутие живота и повышенное газообразование;
— Нагрубание и болезненность молочных желез;
— Нарушение менструального цикла у женщин;
— Беспокойство и перепады настроения;
— Слабость;
— Головные боли;
— Бессонница;
— Проблемы с желчным пузырем;
— Проблемы с памятью и концентрацией внимания.
Гормоны щитовидной железы. Вырабатывающиеся щитовидной железой гормоны (тироксин Т4 и трийодтиронин Т3) важны для всего организма. Даже при незначительных нарушениях функционирования щитовидной железы могут возникать патологии даже при нормальных показаниях гормонов на анализах. Причины этого могут быть в плохой экологии, пище, содержащей канцерогены, но в первую очередь в дефиците йода в нашем питании и воде.
Симптомы:
— Депрессия и плаксивость;
— Частая усталость и увеличенная потребность во сне;
— Головные боли утром;
— Выпадение и утончение волос;
— Сухая кожа, ломкость ногтей;
— Психическая медлительность;
— Ощущение холода в конечностях;
— Увеличение веса и сложность похудения;
Тестостерон. Низкий уровень тестостерона очень распространен как у мужчин, так и у женщин. Низкий тестостерон связан со многими факторами как внешними, так и внутренними, например, повышение уровня магния и цинка в организме, низкая физическая активность, стресс, прием некоторых препаратов, неправильное питание, наследственность, нарушения функции гипофиза и надпочечников. Низкий тестостерон влечет за собой низкое сексуальное влечение и повышенную смертность у мужчин, а также рак молочной железы и сердечные заболевания у женщин.
Симптомы у женщин:
— Высыпание на коже, акне;
— Чрезмерная волосистость на лице и руках;
— Нестабильный уровень сахара в крови;
— Истончение волос и ногтей;
— Бесплодие;
— Кисты яичников;
— Боли внизу живота в середине цикла.
Симптомы у мужчин:
— Увеличение веса;
— Усталость;
— Низкое либидо.
Лептин. Жировые клетки играют важную роль в гормональной системе, производя лептин. Его называют гормоном голода. Этот гормон контролирует выработку жира для энергетического обмена и регулирования массы тела. Кроме того он имеет влияние на фертильность, на работу головного мозга, на иммунитет. При генетических дефицитах гормона лептина отмечается развитие ожирения. Случается и наоборот, когда при ожирении наблюдается повышенный уровень лептина. Это происходит из-за увеличения массы жировой ткани и выработки у жировых клеток невосприимчивости к воздействию лептина.
Симптомы:
— Избыточный вес и сложность похудения;
— Постоянная тяга к пище;
— Хроническая усталость и лень.
Если вдруг вы почувствовали, что в течение дня ваше самочувствие ухудшилось, то следует обратиться с врачу-эндокринологу. Он назначит полное обследование и поможет устранить проблему.
Так как гормоны регулируют половую функцию, формируют психическое здоровье, оказывают влияние на рост, развитие человека, его эмоциональное поведение, то список жалоб, с которыми нужно обращаться на прием эндокринолога, затрагивает работу многих органов и систем.
Как правильно сдавать анализы?
Кровь на анализ берется из вены. Доктор выделяет группу гормонов, которые нужно проверить, в зависимости от симптоматики. Предварительно за 12 часов полностью ограничить физические и психоэмоциональные нагрузки, не употреблять спиртные напитки, медпрепараты и еду, содержащую йод.
Особого внимания требует подготовка к сдаче образцов крови для женщин – она должна проводиться в определенный промежуток менструального цикла, который обозначает доктор. Сама процедура сдачи, как правило, назначается на утренние часы, на пустой желудок.
Врач-эндокринолог специализируется на диагностике и лечении нарушений функций желез внутренней секреции (эндокринных), которые вырабатывают гормоны. Гормоны в свою очередь, поступая в кровь человека, обеспечивают регуляцию и контроль жизненно важных функций организма, слаженность и эффективность работы всех органов и систем, поддерживают внутреннее равновесие, нормальные рост и развитие человека.
Избыток или недостаток конкретного гормона приводит к нарушению работы всего организма и развитию тяжелых гормональных заболеваний.
Это далеко не полный список гормонов. Есть еще до конца неизученные. Список гормонов постоянно пополняется.
ru